sabor da cidade

RECEITAS
bolos
doces
salgados
lanches
molhos
churrasco
saladas
vegetarianas
peixes
bebidas
minha receita

 
 
BEBIDAS


 
  

    HOME>>EDITORIAS>> BEBIDAS
Simples e delicioso
Smoothie tem iogurte de frutas vermelhas, maracujá e banana


22/12/2014  

Uma apropriação da palavra smoothie, do inglês (que pode ser traduzido como maciez), dá nome a uma bebida cremosa, normalmente à base de iogurte e frutas e que se consome gelada. Essa bebida é muito fácil de preparar, além de ser saborosa. A receita é de um smoothie de frutas vermelhas e maracujá. Fica pronto em menos de 10 minutos. Veja como fazer.


Smoothie de frutas vermelhas, banana e maracujá

Ingredientes

2 potes de iogurte Grego Frutas Vermelhas
Polpa de meio maracujá
1 banana nanica madura
4 folhas de hortelã
2 pedras de gelo

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.

Rendimento - 2 porções
Tempo de preparo - 10 minutos
Valor nutricional por porção - 147 kcal

 

Fonte - Danone

 
 
Gostou desta receita? Vote
star Votos: 9  

 

 RECEITAS SIMILARES:


MAIS ACESSADAS
Bolo leva arroz no lugar da farinha de trigo e é sem leite
Patê de frango com cenoura é ótimo no lanche de pão de forma
Bife de panela de pressão ao molho madeira é fácil de fazer
Este pacu pode ser assado no forno ou na churrasqueira
Salada colorida de ervilha fica deliciosa e é bem fácil
Tambaqui fica uma delícia assado e recheado com farofa
Veja como preparar uma saborosa batida de frutas
Rosquinha crocante fica pronta em 20 minutos
Cocada de forno é fácil de fazer e fica deliciosa
Este prato delicioso é com sardinhas em lata

 CONFIRA MAIS NA EDITORIA BEBIDAS:

Faz muito bem
Três xícaras diárias de café é a dose certa para todo dia
Café é rico em polifenóis, compostos antioxidantes que diminuem os riscos de doenças cardíacas, mas se deve evitar consumo exagerado.

Em abril
Shopping se transforma em polo da cerveja artesanal
Beer& Garden traz a Sorocaba o melhor da cerveja artesanal, música e gastronomia num ambiente ao ar livre

Harmonização
Vinho também combina com chocolate. Veja dicas
Três dicas de vinhos para três tipos de chocolate, numa harmonização perfeita. Confira!

 

SABOR DA CIDADE

Contato
Telefone (15) 9-9113-2823
Email: redacao@sabordacidade.com.br

  


icone
REDES SOCIAIS
FACEBOOK