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Delicioso e fácil
Veja como preparar bolo integral de maracujá
Veja como preparar bolo integral de maracujá
Bolo integral de maracujá com calda


10/10/2016  
Este bolo integral de maracujá é uma delícia e é fácil de ser preparado. Leva farinha de trigo integral, farinha de quinoa e chia, além de suco natural de maracujá, aproveitando ainda a polpa. A sugestão é usar açúcar cristal orgânico. A calda é de maracujá. Confira a receita!

Bolo integral de maracujá


Ingredientes

Massa

4 claras (160 g)
4 gemas (80 g)
1 xícara de chá de óleo de milho (200 ml)
1 e meia xícaras de chá de açúcar cristal União Orgânico (270 g)
50 ml de suco natural de maracujá batido e coado
180 ml de leite
2 xícaras de chá de farinha de trigo integral (270 g)
1 xícara de chá de farinha de quinoa (98 g)
1 colher de sopa de chia (10 g)
1 colher de sopa de fermento em pó (10 g)
 
Cobertura

150 ml de suco de maracujá natural batido e coado
1/4 de xícara de chá de polpa de maracujá natural com semente (50 ml)
1 e 1/4 de xícaras de chá de açúcar cristal União Orgânico (225 g)
Meia xícara de chá de água (100 ml)
 
Preparo

Massa - Na batedeira, bata as claras até atingir o ponto de neve firme, ou por aproximadamente 3 minutos. Reserve.
No liquidificador, bata as gemas, o óleo, o açúcar cristal e o suco do maracujá. Acrescente o leite e bata até misturar. Em uma tigela, acrescente a farinha de trigo integral, a farinha de quinoa, a chia e o fermento. Junte os líquidos do liquidificador e misture até ficar homogêneo.
Adicione as claras em neve e misture delicadamente. Despeje na forma untada e enfarinhada e asse no forno preaquecido por 40 minutos ou até que, ao espetar a massa com o palito, este saia limpo.
Desenforme morno. Espere esfriar e sirva acompanhado da calda de maracujá.
 
Calda - Em uma panela, coloque todos os ingredientes e leve ao fogo baixo, mexendo de vez em quando até atingir a consistência de uma calda grossa. Reserve até amornar e sirva em cima do bolo

Rendimento -12 porções
Capacidade da xícara - 200 ml
Tipo do recipiente - forma redonda de furo central
Temperatura e tempo de forno - moderada (180°C) / 40 minutos
Tempo de preparo -  60 minutos
Nível de dificuldade - Fácil

Fonte - União
 
 
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bolo   integral   maracujá   bolos   bolointegral   quinoa   chia   


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